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郑州市首批六所中小学试点开“运动处方”

编辑:丝瓜下载 来源:丝瓜下载 创发布时间:2021-07-31阅读36947次
  本文摘要:肩膀不能滚动,手不能托付,迟到的书包父母的腹部,体育活动不能坚决,里不喜欢动,天气冻了就发烧……这样的孩子在现实生活中很少见,学生体质下降的不争事实引起了全社会的关注和反省。

肩膀不能滚动,手不能托付,迟到的书包父母的腹部,体育活动不能坚决,里不喜欢动,天气冻了就发烧……这样的孩子在现实生活中很少见,学生体质下降的不争事实引起了全社会的关注和反省。最近,郑州市六所学校的学生们收到了老师巴士的运动处方。

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根据处方运动,可以提高耐力水平,体质也不会逐渐逆转。老师的监护人担心,孩子的生活体质好了,但是现在五六年级的班级大约有三分之一的学生是近视眼,胖人有十几个。

农科路小学体育老师说。孩子放学后完成作业后,开始看电视和玩电脑,想让他来活动,说没意思。

说到上小学三年级的儿子体质,李先生叹了口气。最近,2013年郑州市小学生国家学生体质健康标准的测试结束,小学生体力现状使老师和家长们大跌眼镜:仰卧起坐不了三个,200米跑完就晕倒了……在此月8日~10日开展的高三体考试中,大河报记者在考试点30分钟内看到,引体向上的项目只有一个学生面向16个,3个学生面向11个,其馀多为8个以下零分,引体向上的剩馀分数为25个。

六所试验学校为学生量体裁衣创造了运动处方。昨天,记者从郑州市教育局得知,今年9月起,郑州市实施了运动处方体育教育模式。最初的考试对象是郑州市城乡6所中小学,其中包括城乡小学各1所、中学各1所、高中2所。六所学校是郑师附小、荥阳三小、郑州十九中、荥阳三中、郑州七中、荥阳实验高中。

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选择了小学三年级、五年级、中学一年级和高中一年级不同的年龄段。运动处方是指根据学生的健康、心肺功能状况,融合生活环境条件和运动兴趣等个人特征,以处方形式规定必要的运动种类、时间和频率,考虑运动中的注意事项,有计划地经常磨练,超过增强体质的目的。

据了解,目前郑州选择的六所试点学校分为实验课和对照课。实验班开展运动处方教育,对照班开展普通教育。到明年5月底,郑州市教育局将对实验班和对照班开展体检和身体功能、素质项目管理、汇总,以便依据結果积极开展下一步工作中。根据不同的体质,学生分组类型强健美。

你的耐力有点弱,必须加强长跑项目。你的力量很小,继续做一些尖锐的事情吧。……针对每个孩子的弱点,老师提供了个性化的运动处方。

学生运动项目取决于学生体质的测量情况。为了减少心肺的耐力,必须减少跑步、游泳、健身操等有氧运动的力量,必须提高开展哑铃、机械、脚尖、杠铃等锻炼的长跑发展耐力、跳绳发展身体协商的田径发展学生的速度、灵活性等身体素质……指定运动处方的效果如何?昨天,在第一所试验学校之一郑州十九中,记者看到上一年级的小飞双手摇着跳绳,一口气跳了四十五个。

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今年入学的时候,小飞跳绳。我们给他的是运动处方啊七年级体育老师郭永保笑着说。学校首先对学生进行体检,根据测试情况将学生分为三组:优秀的体质、普通的体质和脆弱的体质。小飞在体质脆弱的组中。

体育老师为小飞制作了运动处方。不用绳子开展跳绳训练,减少跳跃训练,3小时后,小飞已经一口气跳了几十个,还没有绊脚石。这样分层教育,利益很大。

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郭老师说,分组学生后,体质好的学生减少了锻炼的强度和可玩性,体质脆弱的学生必须在更好的时间训练基础动作,也可以根据学生的特点进行特训。与对照班相比,实验班的情况要好得多。


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